Gruppenfitness in Baden bei Wien
Zirkeltraining & Gruppenfitness-Kurse mit Trainer Andreas Hobik in Baden. Gemeinsam trainieren & fit werden. Denn zusammen macht Training einfach mehr Spaß.
Gruppentraining in Baden
Ziele
Mit diesen Kursen möchte ich Personen aller Altersklassen und Fitnesslevels die Möglichkeit geben, gemeinsam Spaß an Bewegung zu haben und die Gesundheit zu fördern. Es sind keine Voraussetzungen nötig, ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Folgende Aspekte möchte ich dir beim gemeinsamen Training insbesondere vermitteln:
Grundübungen festigen
Ich lege besonderen Wert auf eine korrekte und genaue Ausführung, um Verletzungen zu vermeiden und Fortschritte zu ermöglichen.
Zirkeltraining
Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr
Training an vielfältigen Übungsstationen in der Gruppe. Alle Grundbausteine der Bewegung werden trainiert. Die Übungen und Intensitäten werden an den jeweiligen Fitnesslevel der einzelnen Teilnehmer angepasst.
BG/BRG Biondekgasse Baden
(kleiner Turnsaal)
10€ pro Einheit (75 Min)
Bodytoning mit Trainer Marius
Samstag 11:30 – 12:20 Uhr
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten. Dabei stehen Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination gleichermaßen im Fokus. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
BG/BRG Biondekgasse Baden
14€ pro Einheit (50 Min)
Stationentraining
Samstag 09:15 – 10:15 Uhr
Beim Stationentraining trainierst du deinen ganzen Körper mit vielfältigen Übungen und abwechslungsreichen Intervallen. Du trainierst individuell in deinem Tempo und passend zu deinem persönlichen Fitnesslevel.
BG/BRG Biondekgasse Baden
(großer Turnsaal)
12€ pro Einheit (60 Min)
Bodywork & Sixpack
Sonntag 10:00 – 10:50 Uhr
Schwungvolles Training zur Musik. Sehr effektiv zur Unterstützung des Fettabbaus und zum Muskelaufbau. Trainiert wird der gesamte Körper mit einem Schwerpunktteil auf die Bauchmuskelkräftigung, damit der Sixpack kommen kann. Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.
BG/BRG Biondekgasse Baden
10€ pro Einheit (50 Min)
Bauch Beine Po
Samstag 10:30 – 11:20 Uhr
Du willst deinen Körper gezielt formen, stärker werden und dich wieder richtig wohlfühlen? Dann ist das Bauch-Beine-Po-Training in Baden mit Personal Trainer Andreas Hobik perfekt für dich. Durch persönliche Betreuung und effektive Übungen erreichst du deine Ziele nachhaltig.
BG/BRG Baden Biondekgasse
(großer Turnsaal)
12€ pro Einheit (50 Min)
Rückentraining
Sonntag 09:00 – 09:50 Uhr
Sanftes Funktionstraining mit dem Ziel des Erlernens und der Automatisierung einer physiologischen Bewegung. Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Haltungskoordination und der allgemeinen Beweglichkeit.
BG/BRG Biondekgasse Baden
10€ pro Einheit (50 Min)
Mittwoch 17:00 – 17:50 Uhr
BG/BRG Frauengasse Baden
Frauengasse 3-5
12€ pro Einheit (50 Min)
Functional Training
Freitag 16:00 – 16:50 Uhr
Ganzkörpertraining, das wirkt: Functional Training in Baden bei Wien stärkt Kraft, Beweglichkeit und Stabilität genau dort, wo du sie im Alltag brauchst. Für Anfänger und Fortgeschrittene – jeden Freitag in der VS Weikersdorf.
VS Weikersdorf in Baden
12€ pro Einheit (50 Min)
Wellness Training
Montag 18:00 – 18:50 Uhr
Dienstag 08:00 – 08:50 Uhr
Beim Wellness Training steht das Wohlbefinden im Mittelpunkt. Sanfte Übungen fördern Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft und schaffen einen angenehmen Ausgleich zum Alltag.
Pfarrheim St. Christoph in Baden
Friedrich-Schiller-Platz 1
14€ pro Einheit (50 Min)
Komm vorbei!
Keine Vorab-Anmeldung notwendig.
Informationen & Ablauf
FAQs
Anmeldung zum Gruppenfitness
Komm einfach ca. 10 Minuten vor Beginn des jeweiligen Kurses in den Turnsaal zum Training. Es ist keine Voranmeldung notwendig.
Der Kursbeitrag von 10€ bzw. 12€ ist dann vor Ort in bar zu bezahlen.
Schreibe mir auch gerne eine E-Mail, SMS oder WhatsApp Nachricht, wenn du noch Fragen hast. Ich bin gerne für dich da.
Kontakt aufnehmen
Gibt es vor Ort Umkleidekabinen/Duschen?
Was ist zu den Trainingseinheiten mitzubringen?
Welche Teilnahmevoraussetzungen gibt es?
Solltest du noch weitere Fragen haben, freue ich mich von dir zu hören!
Gruppenfitness
Gemeinsam trainieren
Bist du auf der Suche nach einer aufregenden und effektiven Möglichkeit, deine Fitnessziele zu erreichen? Dann habe ich genau das Richtige für dich hier in Baden bei Wien – Gruppenfitness im Turnsaal des BG & BRG Biondekgasse. Mein Gruppenfitness Konzept kombiniert das Beste aus Gruppen-Training und individueller Betreuung. Egal, ob du auf Kraft setzt, deine Ausdauer aufbauen willst oder an gezieltem Gewichtsmanagement interessiert bist – bei diesem Gruppen Fitnesskurs bist du goldrichtig.
In meinen Gruppen-Fitnesskursen wirst du Teil einer unglaublichen Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Zusammen erreichen wir unsere Ziele schneller und haben dabei noch jede Menge Spaß. Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu heben? Gruppenfitness mit Personal Trainer Andreas Hobik in Baden bei Wien ist deine Antwort. Hier geht es nicht nur um Training – es geht um Veränderung, Inspiration und um das Erreichen deiner besten Form. Wage den ersten Schritt und erlebe, wie Fitness zu einem aufregenden Abenteuer wird!
