Zirkeltraining in Baden bei Wien
Jeden Mittwoch im BG/BRG Biondekgasse
Gemeinsam stark, beweglich und fit
Du willst dich ganzheitlich bewegen, dich auspowern und dabei trotzdem individuell betreut werden? Dann ist das Zirkeltraining bei HOBIK genau das Richtige für dich. In dieser Trainingseinheit erwartet dich ein abwechslungsreiches Stationentraining, das deinen ganzen Körper fordert – gemeinsam, aber auch individuell auf dich abgestimmt. Effektiv und mit Freude an der Bewegung.
Das Besondere: Du trainierst in deinem eigenen Tempo. Die Übungen und Intensitäten werden an dein persönliches Fitnesslevel angepasst. Egal, ob du gerade erst einsteigst oder bereits Trainingserfahrung mitbringst – du wirst gefordert, aber nie überfordert.
Bewegung, die Spaß macht – Zirkeltraining, das wirkt
Jeden Mittwoch in Baden
Beim Zirkeltraining trainierst du an vielfältigen Übungsstationen in der Gruppe. Jede Station setzt einen anderen Bewegungsreiz: Kraft, Ausdauer, Stabilität, Koordination und Mobilität greifen ineinander. Genau diese Abwechslung macht das Training so lebendig – keine monotone Routine, sondern ein Flow, der dich mitzieht.
Jeden Mittwoch
von 19:00 bis 20:15 Uhr
im BG/BRG Biondekgasse
(kleiner Turnsaal)
10€ pro Einheit (75 Min)
Gemeinsam trainieren – individuell begleitet
Bei HOBIK steht nicht Leistung um jeden Preis im Vordergrund, sondern gesunde, funktionelle Bewegung. Im Zirkeltraining profitierst du von der Energie der Gruppe und gleichzeitig von einer klaren Anleitung. Du spürst: Hier geht es nicht darum, besser als andere zu sein – sondern besser als gestern.
Die Gruppendynamik motiviert, trägt dich durch intensive Phasen und sorgt dafür, dass selbst anstrengende Übungen leichter fallen. Nach 75 Minuten verlässt du die Einheit mit dem guten Gefühl, wirklich etwas für dich getan zu haben.
Ganzkörpertraining in 75 Minuten
Das Zirkeltraining ist bewusst als kompakte, effektive Einheit aufgebaut:
- Aktivierung und Vorbereitung des Körpers
- Training an unterschiedlichen Stationen
- Wechselnde Schwerpunkte für den gesamten Bewegungsapparat
- Ausklang mit bewusster Bewegung und Dehnung
So wird nicht nur deine Muskulatur gestärkt, sondern auch deine Körperwahrnehmung geschult. Du wirst beweglicher, belastbarer und spürst mehr Stabilität im Alltag.
Komm vorbei!
Keine Vorab-Anmeldung notwendig.
Für wen ist das Zirkeltraining bei HOBIK ideal?
Dieses Training ist perfekt für dich, wenn du:
- deinen ganzen Körper trainieren möchtest
- Abwechslung statt starrer Trainingspläne suchst
- in der Gruppe motivierter bist
- ein Training willst, das sich an dich anpasst – nicht umgekehrt
- nach der Arbeit bewusst abschalten und dich bewegen möchtest
Ganz gleich, ob du Anfänger:in bist oder schon länger trainierst – das Zirkeltraining bei Personal Trainer Andreas Hobik holt dich dort ab, wo du gerade stehst.
Komm ins Zirkeltraining!
HOBIK steht für bewusste Bewegung, Qualität und Menschlichkeit. Das Zirkeltraining ist kein anonymes Fitnessprogramm, sondern ein Training, bei dem du gesehen wirst. Mit klarer Struktur, ehrlicher Motivation und dem Ziel, dich langfristig stärker, beweglicher und ausgeglichener zu machen.
Jetzt ausprobieren und mittrainieren
Komm vorbei, mach mit und erlebe, wie gut sich ganzheitliche Bewegung anfühlen kann. Keine Verpflichtung, kein Leistungsdruck – einfach ankommen, mittrainieren und stärker nach Hause gehen. Dein Platz im Zirkeltraining wartet auf dich.
